Sci di Fondo a Monginevro

Tecnica Classica & Skating

Scuola di Sci Nordico ESI Monginevro

Lezioni Private di Sci di Fondo

Impara le basi o perfeziona la tua tecnica di sci di fondo a Monginevro con maestri ESI qualificati. Che tu preferisca la tecnica classica o lo skating, i nostri istruttori ti aiuteranno a progredire in modo efficace, migliorare la scivolata e goderti l’atmosfera unica delle Alpi francesi. Dai principianti assoluti agli sciatori esperti, adattiamo le lezioni al tuo livello e al tuo ritmo per garantire progressi, sicurezza e divertimento.

Tariffe Lezioni Private di Sci di Fondo

Scegli la data del tuo soggiorno

Seleziona il primo giorno del tuo soggiorno a Monginevro per visualizzare le tariffe corrispondenti delle lezioni private.

Caricamento tariffe…

Periodo

—

Caricamento

Le tariffe vengono visualizzate automaticamente.

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	65	78	/
1,5h	97	116	128
2h	129	154	170
5*1H	322	384	/
6*1h	384	458	/
5*1,5h	479	572	630
6*1,5h	570	682	750
3*2h	384	458	505
5*2h	632	754	830
6*2h	748	894	975

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	64	74	/
1,5h	96	110	123
2h	128	146	164
5*1H	319	365	/
6*1h	378	435	/
5*1,5h	472	542	610
6*1,5h	560	648	725
3*2h	378	435	490
5*2h	619	715	805
6*2h	735	850	950

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	76	88	/
1,5h	114	132	146
2h	152	176	194
5*1H	379	438	/
6*1h	452	520	/
5*1,5h	564	648	725
6*1,5h	672	774	860
3*2h	452	520	580
5*2h	745	858	950
6*2h	878	1015	1125

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	58	70	/
1,5h	87	105	119
2h	116	140	158
5*1H	289	348	/
6*1h	342	412	/
5*1,5h	426	514	580
6*1,5h	508	609	685
3*2h	342	412	465
5*2h	562	676	760
6*2h	665	798	895

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	58	70	/
1,5h	87	105	119
2h	116	140	158
5*1H	289	348	/
6*1h	342	412	/
5*1,5h	426	514	580
6*1,5h	508	609	685
3*2h	342	412	465
5*2h	562	676	760
6*2h	665	798	895

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	86	98	/
1,5h	128	147	163
2h	170	196	215
5*1H	425	489	/
6*1h	508	584	/
5*1,5h	635	728	795
6*1,5h	758	870	945
3*2h	508	584	640
5*2h	840	964	1045
6*2h	995	1145	1240

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	64	74	/
1,5h	96	110	123
2h	128	146	164
5*1H	319	365	/
6*1h	378	435	/
5*1,5h	472	542	610
6*1,5h	560	648	725
3*2h	378	435	490
5*2h	619	715	805
6*2h	735	850	950

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	92	103	/
1,5h	138	154	168
2h	184	205	224
5*1H	459	512	/
6*1h	548	610	/
5*1,5h	685	762	835
6*1,5h	816	908	990
3*2h	548	610	670
5*2h	905	1005	1095
6*2h	1075	1195	1295

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	74	86	/
1,5h	110	128	142
2h	146	170	189
5*1H	365	425	/
6*1h	435	508	/
5*1,5h	542	635	705
6*1,5h	648	758	835
3*2h	435	508	565
5*2h	715	840	925
6*2h	850	995	1095

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	104	120	/
1,5h	156	180	198
2h	208	240	264
5*1H	518	598	/
6*1h	618	715	/
5*1,5h	772	892	985
6*1,5h	924	1065	1175
3*2h	618	715	790
5*2h	1025	1179	1305
6*2h	1218	1395	1545

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	98	110	/
1,5h	147	165	180
2h	196	220	240
5*1H	489	548	/
6*1h	584	654	/
5*1,5h	728	815	890
6*1,5h	870	972	1060
3*2h	584	570	715
5*2h	964	1074	1175
6*2h	1145	1275	1395

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	104	120	/
1,5h	156	180	198
2h	208	240	264
5*1H	518	598	/
6*1h	618	715	/
5*1,5h	772	892	985
6*1,5h	924	1065	1175
3*2h	618	715	790
5*2h	1025	1179	1305
6*2h	1218	1395	1545

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	64	74	/
1,5h	96	110	123
2h	128	146	164
5*1H	319	365	/
6*1h	378	435	/
5*1,5h	472	542	610
6*1,5h	560	648	725
3*2h	378	435	490
5*2h	619	715	805
6*2h	735	850	950

	1 pax	2/3 pax	4/5 pax
1h	98	110	/
1,5h	147	165	180
2h	196	220	240
5*1H	489	548	/
6*1h	584	654	/
5*1,5h	728	815	890
6*1,5h	870	972	1060
3*2h	584	570	715
5*2h	964	1074	1175
6*2h	1145	1275	1395

Prenotazione

In generale, rispondiamo entro 24 ore.

Per le prenotazioni dell’ultimo minuto o per richieste speciali, vi preghiamo di contattarci telefonicamente

Lingua

Livelo

Style

Numero di lezioni

Durata

Horaire de préférence

Partecipanti

date

Eta

Bambini adulti Mix

Cognome

Nome

Mail

Lasciate un numero

Message

Classico vs Skating: Due Stili, un Dilemma da Vacanza in Montagna

Lo sci di fondo si pratica principalmente in due stili: Classico (fluido e panoramico) e Skating (veloce e sportivo). Qualunque tu scelga, è un modo eccellente per vivere al meglio la tua settimana bianca sulle Alpi.

Classico

Segui i binari battuti, goditi il panorama e respira l’aria di montagna con calma. Perfetto per chi cerca una gita tranquilla e vuole avere ancora fiato per commentare il paesaggio.

👉 Panoramico, fluido & rilassante

Skating

Un po’ come pattinare sul ghiaccio, ma sulla neve: più velocità, più cardio e più “stasera dormirò benissimo”. Ideale per sportivi o sciatori alpini che vogliono un vero allenamento prima dell’après-ski.

👉 Sportivo, dinamico & ottimo per il cardio

Brucia Calorie

Un’attività estremamente efficace per bruciare calorie e mantenere o perdere peso. Lo sci di fondo supera molti altri sport di resistenza.

Condizione Fisica

Uno sport completo che coinvolge il sistema cardiovascolare, rafforza i muscoli e migliora la resistenza all’aria aperta.

Rinforzo Muscolare

Coinvolge braccia, gambe e core per uno sviluppo muscolare equilibrato e armonioso in tutto il corpo.

Benessere Mentale

Natura, neve e paesaggi tranquilli favoriscono il relax e riducono lo stress. Una vera forma di meditazione in movimento.

Accessibile a Tutti

Meno impegnativo in termini di attrezzatura rispetto a molti altri sport invernali, lo sci di fondo può essere praticato su piste battute o sentieri naturali. Uno sport aperto a tutti.

Prenota Ora

FAQ – Lezioni di Sci di Fondo

Durante una lezione di sci di fondo si imparano le basi dell’equilibrio, del trasferimento del peso, della scivolata e della frenata. Gli istruttori introducono gli stili Classico e Skating, oltre alle tecniche per salire, scendere e muoversi in sicurezza.

Sì. Anche se lo sci di fondo sembra accessibile, seguire una lezione permette di progredire molto più rapidamente, evitare cattive abitudini e imparare i movimenti corretti fin dall’inizio.

Lo stile Classico si pratica nelle tracce parallele e utilizza un movimento naturale simile alla camminata. Lo Skating si pratica con un passo a “V” su piste battute, più dinamico, più veloce e più cardio.

Per iniziare servono sci da fondo (Classico o Skating), bastoncini e scarpe specifiche. Il noleggio in località è consigliato per provare il materiale prima di un eventuale acquisto.

Una sessione ideale dura tra 1h30 e 2h per scoprire le basi, familiarizzare con la scivolata e progredire nelle migliori condizioni.

Sì, è un’attività adatta a tutte le età e a tutti i livelli. Lo stile Classico è particolarmente indicato per principianti e famiglie, mentre lo Skating attira gli sportivi in cerca di uno sforzo cardio.