01 · Tradizione e precisione
Classico
Scivolamento nei binari paralleli, gesto naturale e fluido, per ammirare il paesaggio in tranquillità.
CALMA · EQUILIBRIO · SCIVOLAMENTO
ESI APEAK · Monginevro · Sci nordico
Sci di fondo.A Monginevro.
Tecnica classica o skating: scopri un altro modo di scivolare sulla neve. Impara o perfeziona la tecnica con un maestro APEAK.
2tecniche · classico e skating
Privatolezioni personalizzate
Tuttidal principiante all’esperto
Un altro modo di sciareScivola.
Scivola.
Respira.
Migliora.
I nostri maestri ti aiutano a imparare le basi o perfezionare le tecniche dello sci di fondo classico e skating, a qualsiasi livello.
Un’esperienza al tuo ritmo, immersa nella natura, per acquisire fiducia e apprezzare la neve.
Due stili, due sensazioniClassico
Classico
o skating?
Lo sci di fondo offre due tecniche diverse: il movimento fluido della tecnica classica e la dinamicità dello skating.
02 · Dinamismo ed energia
Skating
Passo a V, velocità e coordinazione, per un’esperienza più sportiva e dinamica.
VELOCITÀ · COORDINAZIONE · ENERGIALezione privataUna lezione.
Una lezione.
Il tuo ritmo.
Scegli la data per visualizzare le tariffe applicabili. Il selettore stagionale APEAK originale rimane disponibile qui sotto.
Tariffe Lezioni Private di Sci di Fondo
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Periodo tariffario
—
Perché provarlo?Uno sport completo.
Uno sport completo.
Un piacere enorme.
01 · ENERGIA
Consumo energetico
Un’attività di resistenza che può richiedere un grande dispendio energetico.
02 · RESISTENZA
Forma fisica
Allenamento cardiovascolare completo all’aria aperta.
03 · MOVIMENTO
Rafforzamento muscolare
Braccia, gambe e tronco lavorano insieme durante la sciata.
04 · NATURA
Benessere mentale
Silenzio, neve e paesaggi favoriscono tranquillità e relax.
05 · SCOPERTA
Accessibile a molti
Scopri gradualmente lo sci di fondo con attrezzatura e insegnamento adeguati.
Il metodo APEAK
La tecnica fa la differenza.
Parti dalle basi, migliora il gesto, acquista sicurezza e godi della scivolata sulla neve.
Domande frequentiTutto quello che serve
Tutto quello che serve
sapere.
Che cosa si impara in una lezione?
Equilibrio, trasferimento del peso, scivolamento, frenata e tecniche per salite e discese.
Le lezioni sono utili per principianti?
Sì. Aiutano a imparare i gesti corretti e a migliorare con sicurezza.
Qual è la differenza fra classico e skating?
Il classico usa binari paralleli e un movimento simile alla camminata. Lo skating utilizza un passo a V su piste battute.
Quale attrezzatura serve?
Sci da fondo adatti alla tecnica, scarponi compatibili e bastoncini. Il noleggio è utile per iniziare.
Lo sci di fondo è adatto a tutti?
Può essere praticato da molte persone con tecnica, terreno e intensità adeguati.
La tua lezione di sci di fondoPrepariamo la
Prepariamo la
tua uscita.
Nel modulo qui sotto indica livello, stile, date e numero dei partecipanti.
Prenotazione
In generale, rispondiamo entro 24 ore.
Per le prenotazioni dell’ultimo minuto o per richieste speciali, vi preghiamo di contattarci telefonicamente
Pronto a cambiare traccia?
Sci di fondo a Monginevro, classico o skating, con un maestro APEAK.